ОСКОР

личный тренер осанки

10 лет качества
+7(341) 251 09 51
+7 (922) 68 888 80 admin@ockop.com
Мы помогаем выпрямиться

Китайская военная выправка

| 28.2.2017

«Терракотовая армия» стала туристической приманкой и визитной карточкой Китая. Дата ее открытия зафиксирована точно: 29 марта 1974 года. В этот день крестьяне из деревни Си-ян, копавшие колодец, наткнулись на фрагменты терракотовой скульптуры древнего воина. С тех пор целая серия ошеломительных…

Читать дальше

Восстановление осанки: метод Российской армии

| 23.2.2017

Военного человека видно сразу, даже если он переодет в штатское и давно в отставке. За годы службы в армии вырабатывается идеальная мужская осанка, которая даже имеет свое собственное название – офицерская выправка. Это не только безупречно сидящая форма, это все…

Читать дальше

Причина боли в области лопаток

| 22.2.2017

Боль. Она может появиться по множеству самых разных причин, и даже врачи с многолетним практическим опытом иногда не в силах определить, чем на самом деле вызвано ее возникновение в том или ином случае. Например, что может стать причиной возникновения боли…

Читать дальше

Основа осанки-грудной отдел позвоночника

| 17.2.2017

Из-за особенностей своего расположения, грудной отдел позвоночника является основой правильной осанки человека при прямохождении . Всего 12 позвонков входят в состав этого отдела, но ключевую роль при этом играет каждый. Нарушение функционирования даже одного из них неизбежно влечет за собой…

Читать дальше

Автолюбителям: несколько советов по осанке за рулем

| 16.2.2017

Продолжаем наш разговор о том, как сохранять красивую осанку в том или ином положении. На этот раз будет дано несколько советов, которые помогут правильно, без вреда для здоровья сидеть за рулем автомобиля. Более того, следуя этим советам, сидеть в водительском…

Читать дальше

Как красиво стоять

| 10.2.2017

Все люди уверены: уж что-что, а стоять-то они умеют и научились этому еще в далеком детстве. Но это далеко не так. Многие из нас, когда приходится стоять, делают это неправильно. Однако, если здоровье для вас не пустой звук, всегда есть…

Читать дальше

Как следить за осанкой в положении сидя

| 7.2.2017

Самое важное для здоровья позвоночника – это прямая осанка, когда вы сидите, гуляете, спите или водите машину. Если у вас появились боли в спине, то для того, чтобы от них избавиться, надо в первую очередь четко осознать, в какой из…

Читать дальше

Позвоночник после родов

| 2.2.2017

Каждая вторая женщина страдает или как минимум испытывает дискомфорт от болей в спине на последних сроках беременности или после родов. Об этом говорят объективные данные медицинской статистики. Но в чем же причина столь частых случаев недомоганий, связанных с позвоночником, именно…

Читать дальше